回复：愿不负时光，坚持始终，立贴为证，以为督促。

今天第75节。紫竹调弹一遍就开新课啦。河南八板，按音和滑音好多，音准不好掌握，只学了两行。课后练准练熟。这几天练基本功练得挺开心，手型看上去又舒服许多，继续，左手跟上！

河南八板的按音和滑音真的是多啊，琴弦好硬，弹得手生疼啊。开头第一小节，前半拍滑音和后半拍按音应该持续的，我觉得中间不应该抬手重按。但是老师说抬手重按，要余音。这个是有分歧啦，我听了下王中山老师视频，也是持续的中间不抬手。想了一下，还是按萱萱的弹吧

今天第76节。从今天开始，老师把上课时间从1小时调整到40分钟。实际上是涨价了。觉得不太料学，复习旧曲，刚进入状态，也就快下课了，路上时间也相对浪费了。以后课下得好好练，时间宝贵，在课上练琴的日子结束啦。今天学了河南八板3一6行。弦太硬，手疼

今天第77节学河南八板后半部分。谱子不好记，正好练看谱弹。这首曲子要下一点功夫，争取下次课过。钢琴也开始了，时间有点紧。但是换个角度想，两种乐器都要求手指的灵活性和力量，从这个角度讲，也相互促进吧。

第78节。银纽丝。主要是大撮

今天第79节。老师开始教我摇指。终于学摇指啦！食指侧面抵在大指肉与指甲结合部位，小指立住，指甲正面触弦，向里摆动手碗。只学一点，也够开心啦，这是一个新指法，比预计提前了半个月，加油哦年轻的老太太

弹河南八板，按断了两根弦，早一根晚一根，居然都是9弦。幸好都准备了备用的，两个筝都换好了。今天有人夸我进步了，好开心

今天第80节。学摇指。控制姿势，不急于摇起来，先把姿势稳定住。老师讲的我领悟到了，但是没有练出来，美际操作会变形，所以不急，要慢练，练对。

还是要加强基本功练习。每日必弹练得太少。从今天开始，从第12条开始入手系统地练，这一条是大指移位的抹托练习。放松肩臂腕掌，慢练，感受距离，争取三天成形然后换新。还好，练基本功练习曲并不觉得枯燥，加油！

从上月27日老师就给我们放假了。这个假期太漫长，给自己做了个计划。三级还有秋思曲，绣金匾，西厢词三首没学，打算假期自学，今天试着弹了前三行，还好，有点感觉。摇指不敢提速，再慢练几天。每日必弹练了13，14两条，第15条练了一点，这条会用到不同的指序，要再练几天。争取三天后换新。

调整一下计划。每日必弹第15条用到7种指序，虽然能弹下来，但弹得不好，需要处理细节再练，春节前不更新了，就第15条了。争取春节前再把秋思曲和绣金匾大致顺下来，节后再精练。计划需要不断调整，想到不一定能做到，加油！

大约一个月，每天练十分二十分，摇指能摇起来了，要再均匀些。秋思曲能弹下来但是不熟，快板提不了速。绣金匾也可以顺下来了。每日必弹第16.17首。

这个春节哪都去不了了，就在家看书，学习，练筝。摇指继续每天二十分钟。每日必弹第18条。秋思曲和绣金匾进一步练习。时光宝贵，不可辜负

闭门不出，正好练琴。尝试上左手，小白船第一句。不怕少，就怕不坚持。今天完成的任务还是不错的

调整计划：大指力量太弱，有时折指。针对大指专门练习托抹托勾，每天10分钟。每日必弹放慢，降速，专门练手型和指关节发力。加贴弦练习每天10分钟。