“一个人放下的越多，越富有。”

人称“拼命三娘”的赵丽颖，曾一年拍7部戏，365天都待在剧组。
在拍《陆贞传奇》时，一场威亚戏让她腰部受伤，背部有块骨头凸出。
为了穿露背礼服不显别扭，她在受伤位置贴了一个花朵纹身掩盖。

一次跳楼戏，由于剧情需要，赵丽颖要从城楼上跳下来。
恐高的她为了真实效果，坚持不用替身，最终不慎把腰摔伤，留下病根。
多年磨砺，练就一身实力演技，却从不自我吹嘘。
有记者让赵丽颖评价自己的演技。
她笑着回应：“演技不行，还需努力！”
她认为：“每个演员都有黄金创作期，要趁着拥有满满激情的时候，更多地去创造角色，想把表演的激情像蜡烛一样燃烧！”
像赵丽颖这样有实力的人，总是谦虚、低调。
不在意自己是主角、配角，亦或是跑龙套。
他们知道，只要做到实力派，即使不刻意宣传，也自然会有人承认你。

有实力的演员，往往“不要脸”
说到实力派演员，章子怡算一个。
作为华语电影史上首位集齐“百花奖、华表奖、金鸡奖、金像奖、金马奖”等华语五大最高表演类奖的女演员，并成功打入好莱坞。
是名副其实的影坛天后。
多少艺人把社交平台当成自己的脸面，想方设法包装、抬高自己。
但章子怡的微博，却低调得像个普通人，甚至达到“不要脸”的程度。
不仅没有写上大名，就连简介也没有提及任何荣誉。
而是有爱地写着醒醒妈妈，头像更是一副温馨画面。
这和近3000万粉丝形成鲜明对比。

同样“不要脸”的，还有100亿帝吴京。
按理说，凭借《战狼》、《流浪地球》火遍大江南北，怎样介绍都不为过。
但他微博简介，也只有演员两个字。

实力派演员孙红雷，简介也是“不要脸”中带些调侃。
中央戏剧学院，表演系音乐剧班，学生。
一个比普通人还普通的普通人。

有实力的人，往往都“不要脸”，他们不怕被人忽视，也无需包装、标榜自己。
前不久，窦唯被拍独自搭地铁，胡渣，秃顶，俨然一个中年糟大叔。
有人唏嘘，昔日摇滚天王竟如此落魄。

要知道，窦唯是何等存在。
想当年黑豹乐队，在窦唯加入后引发摇滚狂潮。
魔岩三杰香港红磡体育馆“摇滚中国乐势力”演唱会，窦唯一人挑战黄金时期整个香港乐坛。
他创作的歌曲，影响整整一代人。

后来，窦唯看不惯浮躁的音乐环境，开始淡出。
他不参加音乐节，不上综艺，不圈钱。
只像一个普通艺人在酒吧演出，拿一份能养活自己的报酬，做属于自己的音乐。
他从不宣传，不喧哗，音乐只给懂得的人听就足够了。
大多数“明星”最注重的形象，在他眼中，还不如一碗炸酱面来的实际。

这样的窦唯真实，他不是落魄，只是不屑而已。

即便窦唯如此低调，不媚俗，但歌迷却从没有远离他。
知乎有一个问题：窦唯目前在干什么？

退隐多年的窦唯亲自回答，分享一些生活和工作感悟。
瞬间获得6万多赞，十多年过去，名气和实力依旧不减。
有实力的人，无论多“不要脸”，也总能备受瞩目。
现在一些所谓“明星”，动不动就一大堆头衔。
日常买热搜，买粉丝，作品倒说不出几个，实力不大，脾气还挺大，喜欢耍大牌。
他们喜欢往脸上贴金，因为不刷脸，就没有人记得他们。
导演杜琪峰曾吐槽，现在的明星难伺候。
出入前呼后拥，助手、保姆、梳头、化妆，一带就是四五个。
有些还要求全部坐商务舱，住五星级酒店，由电影公司报销，否则就罢拍。
部分有点名气，或刚上位的，也有这样的问题。
在一次采访中，徐峥也提到过类似情况。
当时《我不是药神》选角，他们找到一位小鲜肉。
对方断然拒绝，说，“我不拍低于10亿票房的电影！”
徐峥哭笑不得，你怎么知道这就不是一部10亿票房电影呢？
而且，是否接拍一部电影，应该看这个故事有没有打动你，你适不适合里面的角色。
演好了观众自然会买账，而不是靠资本运作维持名气。
没有实力的演员，对自己缺乏信心，怕票房不好影响自己在观众心目中的存在感。
他们无法摆正位置，总是刻意去炫耀。
实际上，刷出来的脸并不能证明什么。
别人是否知道你的存在，也不能证明你的价值。
越注重脸面的人，往往越容易被忽视，也越容易迷失自我。

／有实力的人，往往不怕给别人脸／
有实力的人“不要脸”，也从不怕给别人脸。
他们有一个共性，为人友善，平易近人。
华为老板任正非，做事霸气，待人却十分平和。
有一次，他给一位高管打电话，对方正参加会议，迅速跑出会议室接听。
任正非问在忙什么？知道在开会时，任正非说：不打扰您了。
尽管对方反复地强调，没关系，不影响，但还没说完，那边就挂了电话。
后来任正非再次拨通电话，开头也恭敬地先问“您方便吗？”
彰显霸气的同时，保持谦卑，言语行动间让别人舒服，这很不容易，但任正非做到了。
曾任华为高级管理顾问的彭剑锋教授说，“10年了，任正非都没变。”

有次任正非到北京出差，行程安排非常紧张。
一行人在餐厅午餐时，服务员是一位实习生，业务可能不熟悉，上菜、服务反应比较慢。
结账时，一位高管批评了她，服务员当场哭了起来。
任正非赶紧打圆场：“对服务员不要那么凶，那么小的年龄，那么低的工资，跑到北京打工，很不容易，对待她们更要友善。”
出饭店时，任正非还给了服务员小费。
来源 | 正和岛
一个人能给脸比自己弱小的人，是人格和人品的反映。
正如美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼所说，“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度”。
很多人一朝得势，就咄咄逼人，变得心态浮躁，不可一世。
他们通常因为自己实力不够，处处想压人一头，标榜自己。
前不久，在一档名叫《放学别走》的脱口秀节目中，一位00后刷爆了网络。