以后每周都会分享体重和体型的变化，爱上健身读书，改变从自我开始！

每个人都会有崩盘的时候

我有时候就感觉自己快坚持不住了

但是一想到我的选择没有错，就又不想放弃，做出了的选择，我也不后悔，就是如此！

低谷期了

等我熬过这段最艰难的日子，找到了方向，一定要大摇大摆的，走出六亲不认的步伐

半吊子的人才是最痛苦的。
上进的心维持两天就熄灭，堕落却不敢放肆堕落；常常感到自卑，也常常忍不住膨胀；乐观吧，又时不时丧一下，悲观吧，又偶尔踌躇满志。这也好那也行，犹犹豫豫做不了选择，整个人处于极其拧巴的状态，在纠结和反复中不停蹉跎。

你得对未来有信心，才能对现在有耐心！

第五天了，还算不错！

明天就一周了，人只要一闲下来，就特安逸，就想做那个恶习，所以还是别闲下来比较好，有空余的时间不如看看书，千万别躺在床上玩手机乱想！

一周了，有点欲望，但是不能闲下来，只要不闲下来就没有欲望了！