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请问各位大佬，骑行减肥吗？

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请问各位大佬，骑行减肥吗？
来自Android客户端1楼2019-05-18 00:04回复
    管得住嘴就没问题，我五月份这十多天，骑了五百多km，轻了8斤这样
    IP属地:日本来自Android客户端2楼2019-05-18 00:14
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      腐败骑要不得…………真香🤔
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-05-18 00:16
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        前阶段要坚持，不然反弹快。定型了不易反弹。
        来自iPhone客户端4楼2019-05-18 00:55
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          骑车只是有氧运动的一种，能坚持挺长时间的
          减不减肥看你吃多少和骑多久
          来自手机贴吧5楼2019-05-18 00:56
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            天天骑 外面下雨就买骑行台在家骑 控制饮食增加消耗但不增加摄入 肯定会瘦 但如果增加摄入的话你不但不会瘦还会变得更重 骑车并不是减肥的最好的方式 甚至比别的方式要更难一些
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2019-05-18 01:11
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              详情见虎哥
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2019-05-18 01:25
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                管的住嘴啥运动都减肥，运动不难，控制饮食很难
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2019-05-18 07:21
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                  能，但不是很有效的减肥方式
                  来自Android客户端9楼2019-05-18 07:48
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                    看运动量
                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2019-05-18 07:48
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                      500公里，受了12斤。减肥主要的还是要控制饮食，造成能量摄入赤字，运动是附加项
                      IP属地:江苏11楼2019-05-18 07:58
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                        不到一定强度减不了，骑车太费时间，不如跑步
                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2019-05-18 08:39
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                          钱包能减肥！
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2019-05-18 08:41
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                            越骑越胖，减肥不存在的，骑车就是为了去更远的地方吃
                            IP属地:重庆来自Android客户端15楼2019-05-18 09:08
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                              155-130
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2019-05-18 09:56
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