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年纪大了，睡眠也少了吗，上了一宿班睡了俩小时

年纪大了，睡眠也少了吗，上了一宿班睡了俩小时


神经衰弱，睡眠紊乱，最好别上夜班了，长期下去影响寿命。


打乱生物钟


熬夜好几天都缓不过来


夜班最影响身体健康


一起睡就好了


女人最好不要上夜班，有很多毛病


必须要保证睡眠，不然容易秃顶，面部发黄，无精力，好讨厌的啦！


难道是我老了吗


我也是上夜班白天睡不着吃安眠药一点作用没有


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