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无微不至
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楼主真的是多才多艺!
Rise郴
桃李满门
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2025-04-05 14:00
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Rise郴
桃李满门
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晚上好!
Rise郴
桃李满门
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Rise郴
桃李满门
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. 跑步会伤膝盖吗?
适当的锻炼反而会强健膝盖。很多人听说膝关节会逐渐磨损,所以担心运动过多,把膝盖磨没了会觉得疼。但其实很多证据显示:适度锻炼反而会增加软骨厚度。怎样算适度呢?研究发现,除举重和足球外,其他项目的职业运动员晚年关节炎的比例比普通人更低。所以如果你平时运动量赶不上一个职业运动员,基本就不用担心了。
当然,你在跑步时要注意正确的姿势,并且采取恰当的防护措施。
Rise郴
桃李满门
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卡住喉咙的鱼刺,能用醋软化吗?
行不通。人们觉得醋呈酸性,可以把鱼刺钙软化,但事实是,我们至少要把鱼刺浸泡在醋里几个小时,刺才会明显变软,所以哪怕你喝一瓶醋也没用。还有民间偏方也不可靠,比如大口吞米饭或馒头,一不小心还可能伤到喉咙,甚至是食管旁的动脉。
正确的方法是,不要吞咽任何东西,找人用手电筒照照喉咙,用镊子把刺拔出来。95%的刺不会扎得很深,在喉咙尽力张开后,一般都能被看到。但如果你有明显刺痛感,还是要及时去医院。
天蓝军团
无微不至
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留名
Rise郴
桃李满门
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上午好
遗忘的回忆4444
润物无声
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楼主是通过网络教育方式提升学历吗?如果年龄不大的话,可以直接选择考个研,这样提升会更大。看完你的故事,心里平静了许多,佩服楼主的心态和毅力
张显道
桃李天下
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好
楚国有瑜
春风化雨
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真心为楼主高兴,或许那是也我所盼望的生活,只是我没有了楼主的气质,祝你好运。
hongben2200
投身教业
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各位在编的老师们,请详细说说您所在学校的“县管校聘”的具体操作吧,我在私立学校干了11年,今年34岁赶末班车参加教师公招考试考上了,准备进公立的编制,图的是公立学校的轻松、稳定和有保障。我考的是80公里远的另外一个市的公立初中(市区),在那里完全没有一点人际关系,据说公立学校2020年全国执行“县管校聘”,主要是拼关系,有能力也可能被踢出学校?据说有能力、教学干得好的但是没有关系的老师,反而被轮岗到其他偏远的地方,甚至被辞掉。既然如此,那公立学校的稳定和保障将不复存在了?那还不如就在私立学校,一个月拿8000的工资(这里的公立学校3000)。这公立学校我还去吗?9月就报道了。求在编的老师指导为谢!
Rise郴
桃李满门
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今天试着学习英语,感觉不知道怎么学了,好多都忘记了,要从初中开始吗?
顾廷烨
循循善诱
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请问县直属高中老师比县直初中老师年收入大概多了多少?如果相差不大的话为什么还有这么多县直初中老师想调去县直高中?我是一名公费师范生还有一年就毕业了,很纠结去高中还是初中,希望你能给我一些指导
Rise郴
桃李满门
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大爱百香果
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