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21天减肥法。计时打卡!!!!今天是5月15日,计时21天。

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21天减肥法。计时打卡!!!!今天是5月15日,计时21天。身高158cm96斤➳目标88斤!
3天纯绝食 饿了就喝水。2天只晚上吃一份沙拉。9天中午晚上两顿,一杯脱脂牛奶+2个水果or每天一份减脂沙拉。7天早餐+减脂沙拉晚餐。期间配合适当运动。
有想伙伴想要一起的吗…♡可以互相督促!或者关注本贴吧21天后给你们见证我的减肥成果


来自iPhone客户端1楼2019-05-15 07:22回复
    要一起


    来自Android客户端4楼2019-05-15 21:42
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      想要一起!


      来自iPhone客户端5楼2019-05-15 21:58
      回复(2)
        一起哦


        来自iPhone客户端6楼2019-05-16 07:35
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          早上体重95.2。今天努力绝食一天


          来自iPhone客户端7楼2019-05-16 08:02
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            我不吃很饿上周六停了减肥 开始火锅,烤鱼无限,现在比减肥之前还胖了两斤


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-05-16 08:18
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              有个减肥讨论群,有兴趣dd我。


              IP属地:河南来自Android客户端11楼2019-05-16 12:06
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                瘦身酸奶效果就很好,我是喝这个瘦的,我现在也还有在喝 酸酸甜甜草莓味的期间瘦了差不多十斤左右


                来自iPhone客户端13楼2019-05-17 00:40
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                  自杀式减肥


                  来自iPhone客户端14楼2019-05-17 03:02
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                    可以关注我一下,我可以帮你


                    来自iPhone客户端15楼2019-05-17 22:02
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