如果我们能够照顾好，这十一条鱼，健康长寿，活到99，无病，无痛，开开心心，就像不再是一个梦想，那到底是哪十一条鱼呢，我们今天就开启今天的课程，名字叫做，人不是死于疾病，而是死于无知，其实现在的很多人不是死于疾病，而是死于无知，这个话题经常被人提起，不论是医生，病人，还是从事健康行业的人，那么死于无知，到底是对什么无知呢，是对专业知识的无知吗，还是说对疾病的无知，还是对生活方式的无知呢？

今天我们在鱼池里面养了11条鱼。鱼是由水养的，那你想鱼养的好不好，成长是否茁壮，是不是有水的质量决定呢，有一天我们的鱼池里面有一条黑色的鱼，因为水脏而生病了，有人就建议啦，老师要给鱼池里面撒药。那这是一个很常见的现象吗，但是我想问一下大家，如果我们为了这条黑色的鱼给鱼池里面撒药的话，其他的十条鱼是受益还是倒霉呢，我相信所有的人都会告诉老师倒霉。

有没有想过同样的道理，当我们为了一个感冒，咳嗽过敏，高血压，高血糖，但我们睡不着觉，以及等等其他的疾病，在吃很多的药物的时候。我们有没有想过我们五脏六腑到底是受益还是倒霉呢，你可能会发现药厂的说明书上写的是这个药，有副作用，她伤肝，伤脾，伤胃，伤骨骼，也就是说跟往鱼池里面撒药没有什么区别，大家发现没有。我刚才为什么要讲，养了11条鱼，我不说十条，二十二八十八九十九，这些吉利的数字呢，因为我讲的十一条鱼，就是我们每个人肚子里面的五脏六府。

如果我们想解决鱼池的问题，想让这条黑色的鱼变得更加健康，有什么办法吗，在这里我给大家三个办法，看看大家怎么来进行选择，第一个办法给鱼池里面撒药，第二个办法把鱼池里面有问题的鱼扔掉，第三个办法把有问题的鱼换掉，换成健康的鱼，怎么做才能把鱼池里面的问题，彻底的解决掉呢，我相信100%的人都不会选择我刚才说的这三种办法，大家会选择另外一种叫做换水。
为什么选择换水呢，因为我们都知道，我们如果想要把11条鱼养的白白胖胖，健健康康，自然而然的就要给11条鱼提供一个良好的生活环境，那同样的道理，如果他的生活环境好了，是不是11条鱼自然而然就会变得健健康康呢，所以鱼之所以会生病，就跟水是不是干净有很重要的关系，鱼养的好不好，由水的质量决定，那么五脏六腑是不是健康，由血液的质量决定，在这里，水的质量和血液的质量，五脏六腑和我们的十一条鱼有着相同的原理。

为什么五脏六腑健不健康，是由血液来决定的，你得给我用医院的理论来证明一下，不然的话，单单举两个例子，我才不会相信你呢，那我就用医院的体检来证明我的理论，如果我们的身体不健康，要去医院做体检，比如说查肝功，指标，叫做转氨酶。那我们去做肝功检查的时候是怎么检查的呢，大家想一下是不是做抽血化验，我问你肝功检查的抽血化验在哪里抽血，我相信所有做过肝功检查的人马上就会撸起自己的胳膊，老师，老师在胳膊这里抽血。可是我想问一下大家肝脏在我们胳膊那儿吗？你发现没有，肝脏不在我们的胳膊那里，肝脏在右腹部，可是为什么我们在查肝脏的时候，要在胳膊那里抽血呢，所以，你想一下我们在医院里面检查的是肝功还是我们血液里面的指标啊，包括我们肾脏的指标是肌酐，尿酸，尿蛋白，是在我们的肾脏上抽血吗，也不是，血糖是我们胰脏的功能，也不是在胰脏上抽血，只是在手指扎一下，测血糖，没有在脏器上抽血。所以你发现没有。我们很多时候在做体检，并不是在查这个脏器，而是在查血液里面的指标。

我们血液当中的指标你发现没有，是我们血液当中营养和垃圾的分类。也就是说，我们把血液当中的营养，血液当中的垃圾，给他起了不同的名字，然后给他们划定了一个数值范围，最后叫做指标。当我们酸性物质多的时候，叫尿酸高，糖类物质多的时候叫血糖高，而脂类物质多的时候叫血脂高，发现了吗，首先我们得有血脂，血脂就是我们血液当中垃圾和营养分类的一个名字，而我们给他划定了一个范围，举一个简单的例子，血压当中每百毫升含有多少脂肪，还有多少血脂就叫做血脂高。

分科也就意味着把鱼分给专业的人士去处理，去妇科，去肝胆科，去脾胃科，肾病科，去胆囊科，去肿瘤科各个科室。这也就意味着我们一旦到了医院，我们的五脏六腑就被分给了11个专家。一寸一个科室眼科，鼻科。如果我给大家简单的解释一下，专家就是不管其他鱼专门只负责一条鱼，就做专家了，专家给鱼看病就叫做治病。我们给大家总结一下，治病的方法有三种。

第一个办法，吃药，我经常听到很多人在讲这句话，生病了不吃药吃什么。可是很多人还喜欢说这么一句话，是药三分毒，可是我想知道是药三分毒中的药，你们知道是中药还是西药吗，告诉大家说的是中药，是药三分毒说的是中药，如果是西药是药七分毒，药物有副作用，大家都知道，我们更知道所谓的并发症并不是疾病引起的，很多时候是药物的副作用引起的。
第二个办法是切除脏器，也就是说扔鱼。有人也说不行，如果你把这个有病的鱼扔了，但是水还是脏的，那我问你，其他的鱼难道就不会出现问题吗，很多人轻易把小的脏器，所谓的不要命的，或者说那些所谓的没有用的。比如说扁桃体，胆囊，子宫，乳腺，阑尾切除了。可是我问大家，小鱼扔掉水还是脏的，难道扔掉小鱼就万事大吉了吗，其实你发现没有大鱼也会迟早倒霉，如果这个时候我们不是扔小鱼，而是想尽办法去把水弄干净，小鱼恢复了大鱼才能得救。
第三个办法是换鱼。我们很多人花20万，30万，50万换大鱼。比如说心脏，肝脏，肾脏。当我们换完这些脏器之后，你就会发现很多人他活不过三年五年。可是我问你，如果我们不去换这个脏器我们没有生这个病，你再活20年，30年都是正常的，可是很多人换完了脏器，连三个星期三个月都活不过，活了三年五年叫做奇迹。我问问大家什么叫做奇迹？多叫做奇迹还是少叫做奇迹呢？发生的频率发生的概率非常的低叫做奇迹。可是我们把一个换过的好的心脏，肝脏扔到赃的血液里面，活了几年能不叫奇迹吗！

究竟什么叫做治，什么叫做调。清理水质，把脏的水变成干净的水，改变我们身体的内环境，让我们身体内环境变得干净了，让里面的五脏六腑能够获得健康，这个叫做调理身体。而我们抛开身体的内环境不看，给鱼去看病，改变他的指标，让指标恢复正常叫做治病。我们都是在解决鱼的问题，但是方向不一样，这并不是方法的问题，这是方向的问题，清理水质，改变内环境，叫做顺势医学。

健康的秘诀究竟是什么呢，是专业吗，是学医吗，你会发现不是。你会发现所有长寿的老人大部分都不是学医的，也不是这个专业的。你发现没有。最后真正获得健康，靠的的是我们自己，靠的是我们自己，热爱生活，热爱生命。调理身体，有三部：
第一部一定要先调理我们
的思想观念，让我们把健康知识从知道做到明白，就像我们前两天给大家讲的课程一样，如果我们现在连治病和调理到底有什么区别，都搞不明白，我们自然而然就不知道哪一个正确的方向是我们现在所需要的，我也看到了很多的顾客或者很多的老百姓在家里面吃着药，等着身体恢复健康，在家里面说了一句可笑的话，专家都治不好的病，怎么调理呢，当我们的思想观念打通了，当我们把健康知识和健康常识搞明白了。我们自然而然就知道什么是该做的，什么是我们现在要选择的。
第二部是我们的生活习惯，大家想一想，鱼池里面的水为什么会变脏呢，是不是我们每一个人生下来，鱼池里面的水大部分都是干净的，当鱼池里面的水是干净的时候，日久月积，慢慢的鱼池的水就脏了，这里面的垃圾是谁扔的呢，是我们自己扔的，我们每天有着错误的生活习惯，熬夜，喝酒，吃肉，不运动，吹空调等等，不停的往这个鱼池里面去扔垃圾。
第三部我们改变了我们日常生活中能改变的生活习惯之后，我们再进行身体的调理，如果你做不到早睡早起，那你就要进行一些护肝的动作，可以是产品，也可以是其他的方法。如果我们做不到，完完全全的遵循大自然的规律，我们至少也应该给他一补救的机会和时间，在这上边花金钱花时间花精力去做。因为你一定知道预防大于治疗，一个好的身体健康才是第一生产力。

有道理

养生等于顺其自然，伤身等于违背自然。每个人都在用习惯生活，但是有些习惯谁让你健康，有些习惯是让你得病，怎么判断是好习惯还是坏习惯呢？有一个简单的规律，就是顺应自然规律的就是养生，违背自然规律的就是伤身，所以你在任性也别跟自然规律任性，你习惯了也要顺应自然的规律养习惯，你再有钱也要把生活习惯培养好，疾病没有规律医生告诉你原因复杂病因不清，健康有规律培养好习惯，好心态提高免疫力，所以今天想要告诉你健康在生活里有你掌握。