想问一下，每天下班吃，如果控制饮食，每天坚持做半个小时健腹轮能达到减肥效果吗？效果明显吗？_健腹轮吧

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想问一下，每天下班吃，如果控制饮食，每天坚持做半个小时健腹轮能达到减肥效果吗？效果明显吗？

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2019-05-13 23:14回复

如果动作规范，每天半小时绝对够分量

来自iPhone客户端2楼2019-05-14 08:33

健腹轮塑性好。减肥还得靠有氧运动。跑步或者跳绳见效快

3楼2019-05-14 17:25

不做有氧估计够呛

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2019-05-28 21:58

问下，你这款会觉得手柄握着粗吗？
我买的一款跟你很像的轮子，手柄握着觉得好粗，做完20多个手掌都疼

IP属地:江苏

5楼2019-06-11 12:57

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