我便秘已经几年了 不是那种特别严重的，只是反反复复的，去医院觉得没必要，基本就是吃吃水果、跑跑步，严重的时候才会去吃药的，我是去年在日本的时候买的这款便秘药，跟国内的相比的话，它没那么大的刺激性，口味是柠檬口味的，很好下咽，而且吃完不会说肚子痛，也不会有依赖性，我基本就是严重了才会吃，不严重就多吃水果，便秘的朋友可以试试，不过也只能去日本买，国内目前没有出售~