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学习自由泳第二天！ 自发现问题，身体会下沉，转头换不了气，整个嘴巴都在水里。喝水的一天，难受*

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视频来自：百度贴吧
1楼2019-05-08 20:11回复
    转肩转髋
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-05-08 20:12
    收起回复
      2025-06-17 05:46:43
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      求大哥哥大姐姐们指导，今天练的很辛苦，可是游不到25m，就因为换不了气，或者下沉而告终？
      来自iPhone客户端3楼2019-05-08 20:13
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        直臂移臂 不要屈臂
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2019-05-08 20:59
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          才第二天的嘛 别急啊 喝水很正常 把基本功扎实了 先练打腿 然后单臂 最后双臂配合游 第二天就要配合 肯定不会掌握到细节 说了细节你也领悟不到 不是说你笨啊 是说做什么都得有点经历 自己有了经历一切水到渠成
          来自Android客户端5楼2019-05-08 21:02
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              4'57"
            下载贴吧客户端发语音！
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-05-08 21:08
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              偷偷的喝，别让看场的看见，要加收水费的
              来自Android客户端7楼2019-05-08 21:42
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                正常啊，慢慢来不急
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2019-05-08 22:13
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                  2025-06-17 05:40:43
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                  加油～多多练习
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2019-05-08 22:31
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                    转体不够
                    来自Android客户端10楼2019-05-09 06:54
                    回复
                      包场游的感觉好爽
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2019-05-09 13:15
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                        不急，慢慢来
                        来自iPhone客户端12楼2019-05-09 13:24
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