24.25.26天打卡，加油，即将一个月了，昨天端午节大家聚餐，有一个朋友也未喝酒，以前也是必喝的，由于我的不喝酒，大家都没有像以前那样猛喝了，大家都喝的比较健康，喝的比较理性，感觉还是蛮开心的

27天打卡，昨晚去打了篮球，拉面一碗，加油

28.29打卡，加油加油

打卡30天，一个月也挺快的，加油，坚持住，一定要坚持住

打卡31天，其实我的圈子喝酒的还是很多的，这段时间看他们喝酒后说的话，想起以前，清醒时还感觉说的不好，喝酒后更加，还是清醒的感觉最踏实，以前我是公认的喝多狂，现在我滴酒不沾，加油，做一个自律的人

32.33打卡，得了奖状很开心，有一种年少时名列前茅的感觉，珍惜这种感觉，加油

关于瘾这个真是无处不在，而且身边总有一些酒肉朋友会怂恿你，这个走哪都是一样，所以真是一辈子的事，戒酒最终目的我感觉是戒瘾，如果确实特别高兴，和家里人，或者和老父亲小酌一杯也是人生美好的时光，或者难受了醉一场，也是一种发泄的方式，什么都自律，什么都克制，是比较理想化的，这样以后回想起来波澜不惊，都没好好轻狂过，但是到了30多往上这个年纪就得克制住，已经年轻过了，不能享受这些了，心智也会成熟了，大喜大悲没有那么频繁了

48.49

打卡50，昨晚老婆想吃龙虾，我去买的，那一刻真是想来点喝的，老婆果断买了两瓶饮料，断了我的念想，危机无处不在，不单单要靠自律，还需要身边的人时刻提醒，约束，这种也只有有酒瘾的，并且承认自己确确实实瘾大的才能体会，楼主身边有一个朋友酒量很好，他一直认为自己没有瘾，喝不喝无所谓，并且会嘲笑你们喝多的，总感觉自己站在顶端了，其实他酒瘾很大，几乎天天要喝，酒局也特别多，喝完白酒必喝啤酒，以前我是没有觉察，现在自己不喝了，看他后来啤酒一瓶一瓶的开，我就知道他离不开这个了，他还一直说没有瘾，体重有200+了，真是有点暴饮暴食了，等楼主自己能约束了，也会去劝劝他

51.52.53,时间过的很快，最近饭局很少，很好，现在流行一句话，圈子小一点，体重减一点，故事少一点，这个和以前是刚好相反，哈哈，经常各种饭局，肚子鼓鼓的睡觉，喝多了滔滔不绝，把自己那点事儿抖的干干净净，清醒时很内敛，多了就很狂野，周而复始，十足活成了一个笑话

关于圈子小一点，其实是一个很现实的问题，我们这个年纪本该就得经得起孤独，楼主入社会之前学习一直还可以，后来家庭条件下滑，自身也不上心，草草了事，高三考了个三本没上，就想入社会打拼，常常会回想以前，从小家庭条件优越，考试前三，各种奖项也拿过，也没想过靠知识改变命运，后来父母入不敷出，体会到了社会的残酷，人心的悲凉，感觉到了金钱的重要性，经商几年生活稍有起色，偶尔还是买书在看，也想身边有一群志同道合的朋友，可以聊的来的，但是已经不现实了，更多的是尔虞我诈，相互竞争，但是你又脱离不了，做不到不涉足这个范围，这个时候就会感觉很孤独，到你和别人聊211.985，别人就会觉得你大学都没念聊这个，我在读三体，时间简史，根本没一个人感兴趣，我喝多了会说英语，沦为别人的笑话，大家都说我说英语了就说明要开始搞笑了，没办法，我很无奈只能自己给自己充电，希望有一天会出现那个圈子！！！

18.19,昨天带儿子去看了狮子王电影

无酒迎接8月