宣沐 在爱情中，有谁能问心无愧大声得喊出：“这一辈子，我从未曾错过”。
谁不曾爱错过人，谁不曾在爱情中犯过错误。
其实两个人在相处的过程中，有矛盾、有分歧、有争吵都是在正常不过的事，很多时候明明只是一个简单的拥抱就可以解决的事，为什么他却要对你使用冷暴力呢？
前几天有人留言给我，说她最近经常跟自己的男朋友吵架，而她男朋友经常会做的一件事就是对她冷暴力，每次都会让她有种深深的无力感，吵也不是，不吵也不是，她不知道该怎么办才好。
两个人是因为工作原因认识，当时她是甲方，他是乙方，因为一起合作一个项目，两个人经常在一起沟通工作的事情，后来项目结束，两个人也确定了关系。
之所以这么快就确定了关系，是因为当时他追她的时候，真的很贴心，下雨天接送，每天送水果，每周送花束，各种节日还不忘准备礼物，各种浪漫，各种温柔体贴，最后，她在爱情中沦陷了。
两个人在一起没多久，她发现他不仅仅只是个温柔体贴的暖男，更是一个散漫拖拉的惰男，没有一点上进心。因为他的父母都是公司企业的领导，所以家里的经济条件很不错，父母从小对他要求也比较严格，大学毕业后他创业过两次，花了家里不少钱，但都没成功，最后就随便找了一份朝五晚九的工作。
在她的印象中，他很好去见他父母，原因其实她也知道，他父母对他很失望，每次见面，基本上都要吵架，所以他去见父母的次数也越来越少，但毕竟是自己的儿子，每次他没钱用的时候，父母还是会给钱他用。
每天看着他无所事事，回到家要么抱着手机玩游戏，要么看球看到后半夜，对未来两个人的生活一点规划也没有，她心里特别没有安全感。
每次她跟他去说工作、未来规划这些事情的时候，他就会觉得她烦，从最开始的争吵，到最后她说她的，他毫无回应的冷暴力。
越是这样，她的心越冷，两个人越是不说话，最后她有了分手的想法……
当感情出现问题的时候，其实有很多种解决的办法，但好像很多人，尤其是男人，最常用的处理矛盾和争吵的方式就是冷暴力。为什么这么多人喜欢在处理感情问题时使用冷暴力呢？
可能很多女性对冷暴力会有一个误解，会认为自己的男朋友、老公对自己使用冷暴力就是不爱自己的表现，但实际上很多在处理感情问题上习惯使用冷暴力的人，他不是想去伤害对方，他只是害怕自己处理不好这些问题，然后两个人都会在争吵中“受伤”。
为什么这么说呢，因为人在争吵中，很容易情绪失控而说出一些特别伤人的话，而这些伤人的话又往往是一些真相，这些真相会极大的刺激到对方，损害两个人之间的感情，所以当他没有办法，或者不知道该怎么去处理两个人之间出现的这些问题和矛盾时，他只能选择“逃避”，也就是冷暴力，他怕你受伤，也怕自己受伤。
如果在感情中遇到冷暴力该怎么去解决呢？
首先，我们要能理性的去分析自己和对方的问题背后的心理原因。
以上文中那个读者为例，她看到她男朋友的状态是没有上进心，工作不努力，每天下班不是玩游戏就是看球，每天都浑浑噩噩的。而我看到的是什么呢？一个缺乏自信、甚至有点自卑的男人。
从心理学的角度，如果一个人的原生家庭环境和成长环境中，父母对他要求很严格，而且教育方式是打压式的教育，很少鼓励和表扬孩子，而是经常对孩子表露出对其很失望的情绪，那么在这种环境下长大的孩子通常会两种表现：一种是会对自己要求特别严格，不管是学习还是工作都会特别努力，因为他想做出一些成绩给父母看；而另外一种则会完全相反，不是不想努力，而是经历过许多打击和失败以后，失去了信心，对未来变得迷茫，然后破罐子破摔。
读者的男朋友明显属于第二种，因为他的父母的人生越是优秀，他的压力就会越大，因为他父母的优秀会导致他们对他的要求和期待也会很高，而如果他总是达不到父母的要求和期待，父母又不去鼓励，只会表达失望，最后他变成了一个混日子的人。
但如果他是一个混日子的人，那最初的她为什么还会爱上他呢？
这是因为他被现实打败了以后，他不想去面对现实，他想逃避，而恋爱中甜蜜浪漫的本质，不就是与现实相反么？这不正好可以让他逃离现实么。而女生在恋爱的时候，谁不喜欢浪漫呢？对方的浪漫会让女生感觉他是爱她的，跟他在一起是很开心的。
但是爱情不仅仅只有风花雪月、浪漫甜蜜，很多现实问题总要去面对，就像读者后来跟男朋友讨论未来，讨论工作的事情的时候，她男朋友就会发现自己的女朋友在逼他去面对现实，而他不想去面对，所以就会把更多的时间精力放在游戏和看球上，这是他的问题。
那对于这位读者，她有什么问题呢？她的问题是知道自己的男朋友是这样一种状态，却不知道该怎么去改变，这种无力感以及对未来的恐惧，让她感觉非常的焦虑不安。
其次，我们要学会去表达自己内心的感受，同时更要去引导对方去表达自己内心感受。
当然这个过程不是那么容易的，尤其是对于一个男人而言，本身男人就不擅长去表达自己的感受。
最后，我们一定要满足对方被需要的需求。
当我们面对对方的冷暴力时，我们最直观的感受是什么呢？是一种无视、忽略，是一种不在乎，让我们感觉对方并不需要我们。
但事实却不是这样的，如果对方真的不需要我们了，早就跟我们提分手了不是么？
如果两个人都还需要彼此，那就不要给对方一种我不需要你的感受，而是要告诉对方，我很需要你。
谁不曾爱错过人，谁不曾在爱情中犯过错误。
其实两个人在相处的过程中，有矛盾、有分歧、有争吵都是在正常不过的事，很多时候明明只是一个简单的拥抱就可以解决的事，为什么他却要对你使用冷暴力呢？
前几天有人留言给我，说她最近经常跟自己的男朋友吵架，而她男朋友经常会做的一件事就是对她冷暴力，每次都会让她有种深深的无力感，吵也不是，不吵也不是，她不知道该怎么办才好。
两个人是因为工作原因认识，当时她是甲方，他是乙方，因为一起合作一个项目，两个人经常在一起沟通工作的事情，后来项目结束，两个人也确定了关系。
之所以这么快就确定了关系，是因为当时他追她的时候，真的很贴心，下雨天接送，每天送水果，每周送花束，各种节日还不忘准备礼物，各种浪漫，各种温柔体贴，最后，她在爱情中沦陷了。
两个人在一起没多久，她发现他不仅仅只是个温柔体贴的暖男，更是一个散漫拖拉的惰男，没有一点上进心。因为他的父母都是公司企业的领导，所以家里的经济条件很不错，父母从小对他要求也比较严格，大学毕业后他创业过两次，花了家里不少钱，但都没成功，最后就随便找了一份朝五晚九的工作。
在她的印象中，他很好去见他父母，原因其实她也知道，他父母对他很失望，每次见面，基本上都要吵架，所以他去见父母的次数也越来越少，但毕竟是自己的儿子，每次他没钱用的时候，父母还是会给钱他用。
每天看着他无所事事，回到家要么抱着手机玩游戏，要么看球看到后半夜，对未来两个人的生活一点规划也没有，她心里特别没有安全感。
每次她跟他去说工作、未来规划这些事情的时候，他就会觉得她烦，从最开始的争吵，到最后她说她的，他毫无回应的冷暴力。
越是这样，她的心越冷，两个人越是不说话，最后她有了分手的想法……
当感情出现问题的时候，其实有很多种解决的办法，但好像很多人，尤其是男人，最常用的处理矛盾和争吵的方式就是冷暴力。为什么这么多人喜欢在处理感情问题时使用冷暴力呢？
可能很多女性对冷暴力会有一个误解，会认为自己的男朋友、老公对自己使用冷暴力就是不爱自己的表现，但实际上很多在处理感情问题上习惯使用冷暴力的人，他不是想去伤害对方，他只是害怕自己处理不好这些问题，然后两个人都会在争吵中“受伤”。
为什么这么说呢，因为人在争吵中，很容易情绪失控而说出一些特别伤人的话，而这些伤人的话又往往是一些真相，这些真相会极大的刺激到对方，损害两个人之间的感情，所以当他没有办法，或者不知道该怎么去处理两个人之间出现的这些问题和矛盾时，他只能选择“逃避”，也就是冷暴力，他怕你受伤，也怕自己受伤。
如果在感情中遇到冷暴力该怎么去解决呢？
首先，我们要能理性的去分析自己和对方的问题背后的心理原因。
以上文中那个读者为例，她看到她男朋友的状态是没有上进心，工作不努力，每天下班不是玩游戏就是看球，每天都浑浑噩噩的。而我看到的是什么呢？一个缺乏自信、甚至有点自卑的男人。
从心理学的角度，如果一个人的原生家庭环境和成长环境中，父母对他要求很严格，而且教育方式是打压式的教育，很少鼓励和表扬孩子，而是经常对孩子表露出对其很失望的情绪，那么在这种环境下长大的孩子通常会两种表现：一种是会对自己要求特别严格，不管是学习还是工作都会特别努力，因为他想做出一些成绩给父母看；而另外一种则会完全相反，不是不想努力，而是经历过许多打击和失败以后，失去了信心，对未来变得迷茫，然后破罐子破摔。
读者的男朋友明显属于第二种，因为他的父母的人生越是优秀，他的压力就会越大，因为他父母的优秀会导致他们对他的要求和期待也会很高，而如果他总是达不到父母的要求和期待，父母又不去鼓励，只会表达失望，最后他变成了一个混日子的人。
但如果他是一个混日子的人，那最初的她为什么还会爱上他呢？
这是因为他被现实打败了以后，他不想去面对现实，他想逃避，而恋爱中甜蜜浪漫的本质，不就是与现实相反么？这不正好可以让他逃离现实么。而女生在恋爱的时候，谁不喜欢浪漫呢？对方的浪漫会让女生感觉他是爱她的，跟他在一起是很开心的。
但是爱情不仅仅只有风花雪月、浪漫甜蜜，很多现实问题总要去面对，就像读者后来跟男朋友讨论未来，讨论工作的事情的时候，她男朋友就会发现自己的女朋友在逼他去面对现实，而他不想去面对，所以就会把更多的时间精力放在游戏和看球上，这是他的问题。
那对于这位读者，她有什么问题呢？她的问题是知道自己的男朋友是这样一种状态，却不知道该怎么去改变，这种无力感以及对未来的恐惧，让她感觉非常的焦虑不安。
其次，我们要学会去表达自己内心的感受，同时更要去引导对方去表达自己内心感受。
当然这个过程不是那么容易的，尤其是对于一个男人而言，本身男人就不擅长去表达自己的感受。
最后，我们一定要满足对方被需要的需求。
当我们面对对方的冷暴力时，我们最直观的感受是什么呢？是一种无视、忽略，是一种不在乎，让我们感觉对方并不需要我们。
但事实却不是这样的，如果对方真的不需要我们了，早就跟我们提分手了不是么？
如果两个人都还需要彼此，那就不要给对方一种我不需要你的感受，而是要告诉对方，我很需要你。
