盘锦冠龙武道教育原老师：跆拳道黄绿带（六级）考级内容？

绿带（六级）
1、柔韧：横叉
2、基本功：三七步手刀外格挡
3、腿法：a、侧踢（配合发声）
b、前腿下劈（配合发声）
c、前腿横踢（配合发声）
4、体能：a、俯卧撑（男20、女15、儿童10）
b、两头起（男20、女12、儿童5）
c、立卧撑跳（男15、女10、儿童6）
5、品势：太极三章必考、抽查太极一章或者太极二章