为了解决便 秘，我试过好多方法。什么食疗法，按 摩法，运动法甚至药都吃了不少，就是不 见 效果。家人朋友除了让我多吃蔬菜之外，也别无他法。直到有一天，爷爷说在安徽卫视上看到了御芝林变通牌天天胶囊的广 告，说是针对便 秘人群的产品，让我试试，现在想来真的感谢爷爷啊。

变通牌天天胶囊是一款纯果蔬的产品，由低聚木糖，芦荟，南瓜，银耳和茯苓5种果蔬和食材配伍而成。我一听，都是果蔬的成分，不管效果怎么样至少没有副 作 用，所以也就放心了。无聊上网扒了一些关于变通牌天天胶囊的信息，竟然发现有很多便 秘星人都用过这个胶囊，评价还不错，哈哈哈，希望对我有帮助吧！

每天晚上睡觉前服用2粒，首 次服用的第 二天就通 便了，吃了一个月左右，便 秘情况得 到明显改 善。

效果不错👍