跑步吧 关注:871,856贴子:8,884,316
  • 6回复贴,共1

连跑两天。第二天跑有点累,但配速提的挺快。犹豫一千米体测前一

只看楼主收藏回复

连跑两天。第二天跑有点累,但配速提的挺快。犹豫一千米体测前一天还跑不跑?



IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-04-30 21:58回复
    优秀。


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2019-04-30 22:11
    回复
      2025-07-16 15:44:47
      广告
      可以跑,不过建议三五公里即可


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2019-04-30 22:18
      回复
        不跑,养精蓄锐。应该可以三分三十到四分以内。


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2019-05-01 02:57
        回复
          休息一天也行,测试尽力跑应该能进3分20


          来自iPhone客户端5楼2019-05-05 18:41
          回复
            感谢大佬们!


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2019-05-05 19:30
            回复
              跑,我就是这样,1000米体测还pb了


              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2019-11-02 09:35
              回复