又来问问题了【健身吧】

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小弟想问下，在吃蛋白粉的同时，还需要额外补充支链氨基酸吗，刚开始健身，请大哥们帮小弟解惑

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-04-28 03:19回复

很对蛋白粉里已经有了增肌期不怎么需要额外补充

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2019-04-28 04:16

不感兴趣

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减脂需要，增肌不用

来自Android客户端4楼2019-04-28 07:04

新手不需要，因为你的训练量还没达到需要这些补剂的地步，等需要了，你的身体会给你感觉的…另外蛋白质就是氨基酸组合，人体需要的氨基酸蛋白质里都有…你先系统的练个一年半载再考虑补剂吧

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2019-04-28 08:09

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