新手提问，虽然水经验水到了9级，但这全是签到来的。进来就只看贴，但是自己打着打着也产生了很多疑惑。
1.打球有三年了，没有受过训练，每次都是和同学朋友乱打，知道去年才开始慢慢地看视频学习步伐，但是学习时间很少，怎样在打球中改掉之前的坏习惯呢？
2.动作太多。这是很多人对我所说的毛病，说我速度有，但是多余的动作比如乱走位等等毛病，怎样才能做到动作减少？
3.正反手的转换。之前由于没有练习过所以很长一段时间都是用的错误的握拍方式，改过来之后发现一时间正反手很难转换过来，大拇指还会磨出茧，求解
希望大佬们能抽空解答一下，感激不尽