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每次锻炼完，从健身房出来，就感觉身上轻盈了许多



难道是种错觉


点赞，希望一辈子坚持下去


带我健身


然后一吃又重了许多


大头出了汗，轻了0.1g


头啊，你的错觉……


就像我一顿不吃也觉得自己轻了


不吃零食不喝饮料就好了


因为出了汗啊，头大水分足。


练个胸推出来感觉两个奶子在闪


有效果吗


练些什么项目啊，要科学地锻炼，要是把胳膊把腿炼粗就不好看了


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