红薯，猪肝想都不敢想

强烈建议至少饭后一个小时后运动，否则对肠胃伤害极大，切记切记！一般锻炼45分钟即可，超过1个小时必要。
至于运动效果还是不错的，至少降低血糖2个点以上。如果你锻炼比较激烈且时间较长，强烈建议带点饼干或糖果，防止低血糖，这是本人血的教训。

你妊娠期糖尿病没恢复呀,要注意,不然会真成糖尿病的

无氧运动降糖快，我感觉

我现在吃完饭休息会出去走走还不错，今天刚验了下血糖8.2

一般运动后血糖可能会暂时升高。具体你血糖多少。