早餐吃了一个大的鸭蛋一杯纯牛奶250毫升的半根黄瓜两大块苏打饼干几筷子酸菜鱼面特别饱，然后到了九点半都好饱，逛街看到油条特别想吃想想很久没吃了而且嘴巴特别想吃零食就买了一根准备吃两口结果没忍住吃完了好香太美味了，又去超市买了两瓶老酸奶喝了一瓶，现在好撑，不知道等会血糖会不会爆表，但是已经做好准备了，吃了那么多又管不住嘴血糖肯定不会亏待自己的，现在好后悔好后悔啊，吃油条升糖太高了不该吃的，酸奶太甜了也不该喝啊，明明很饱为啥子还是忍不住啊？心烦