一定要明白的现实

人生最可贵的两个词：自律和坚持。
自律的人不断改变自己，
坚持的人不断改变人生。
你有多自律，就有多自由；
你有多坚持，就有多成功！

凡是你想控制的,
其实都控制了你；
当你什么都不要的时候，
天和地都是你的！

只有经历精神与认知上的彻底洗礼，你才有机会真正找到没得强迫症之前的感觉，找回正常与回归自然！否则机械化，不假思索的应对症状方式只会带着你偏离越来越远。
顽固到偏执是病根之一，也是阻止康复的原因之一，自我封锁更是可悲的事。。
努力与改变是我们当下最应该做的！也是我们想要走出来的必经之路
抱抱；每一个经历强迫苦难得人，奋力会使你清醒，改变会使你前进。终将战胜那一点点小小的困境ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

昨天越来越多，明天越来越少。
真正与强迫症道永别：
1.是内心的淡定与清醒；
2.是从容应对与果断选择；
3.假如你成功了，那份内心强大的感觉只有你才有资格享受！！！

本人专业从事针对强迫症的咨询和治疗工作，希望能早日摆脱强迫症痛苦，走出强迫症的患者朋友可以和我联系，我会告诉你我多年来强迫症经历和治愈经过，以及这个世界上唯一能够真正走出强迫症的方法，帮助你走回正常人的生活，面对自己真实的人生！

如果你有想要逃避感觉时，一定是症状出现的时候

我知道你知道你需要改变 也想知道甚至知道怎么改变 是不是害怕改变 揪心，也很疼
但是，不管天塌下来还是地陷进去，就是这一秒你最最应该清楚的是 流年似水，在最好的年纪，遇到人生路口 不要徘徊不前，更不要倒在前进的路上！
把心存侥幸去除掉吧，希望你能像某；某某，某某某一样，绝望并破釜沉舟，清晰，断然，改变！
这世界已无成败！！！抱抱

当你深陷强迫症的时候有没有一种感觉；
好像什么都还来得及，
好像又什么都来不及！
就在现实中，希望是最坏的恶念，它延长了人的痛苦！

如果你每一次都屈从于强迫症状
你将要面对的：
听从一次强迫念头会改变你的一次行为；
听从十次强迫念头可能会改变你的一次恋爱或者一份工作；
听从一百次强迫念头可能就会改变你的命运，甚至人生轨迹。。。
人类是有共性的，反思前人教训，避免相同的苦难；清楚改变自己；回归正常的人生！
不悔年华

面对症状时不能逃避，逃避症状的时间越长，你将付出的痛苦与绝望就越多。只有积极迅速做出正确的应对方式，你才不会付出更大的代价。
请记住：转变自我是我们未来回归人生的唯一正确之路！

判断强迫症状，清楚一个原则：
如果你感觉像是强迫症的话，它就一定是强迫症！而如果它是现实的话，根本就不会显得像是症状。

和

折磨你的不是对强迫症久治不愈的绝望，而是你从始至终的心存幻想和必须治愈它的期待。痛苦才会时刻形影相随。
一念放下，万般自在！
敢不敢放下？将会是未来截然不同的人生之路！！！