上班早上7点起床，
晚上1点睡，6个小时睡眠不足
晚上12点睡，7个小时勉强能够
晚上11点睡，8个小时满足生活
晚上10点睡，9个小时才是正常
照这样推断，每天必须在10点睡觉，才能是享受生活。