想升级系统，但只能用iTunes升级，然后总提示C盘空间不足怎么办

8.4的系统，最近太多软件用不了，想升级系统，但手机提示只能用iTunes升级。连了电脑用然后用iTunes的时候，总提示C盘空间不足怎么办，C盘只有20G左右空间了。我看了一下，升级之前会自动备份手机，备份文件差不多20G，然后就自动终止升级了。有没有大神告诉我应该怎么办。