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减肥好难,我用银码头报了健身班,每天锻炼加节食,感觉自己每

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减肥好难,我用银码头报了健身班,每天锻炼加节食,感觉自己每天又累又饿,好后悔之前吃那么多……


1楼2019-04-16 19:32回复
    每个女生都感觉自己胖,我也不例外。不过我不敢减的那么厉害,用银码头报了营养班,在不影响身体的情况下健康减肥。目前我已经坚持二十天,瘦了4斤。


    2楼2019-04-16 19:54
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      2025-06-13 11:29:34
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      坚持练习瑜伽已经一年了,最开始是用银码头报的班。现在工资涨了,瑜伽班的费用我也完全能够负担了。


      3楼2019-04-16 19:56
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        瑜伽对颈椎还是蛮有用的,常年坐办公室颈椎不好,我用银码头报了瑜伽班,一段时间之后明显感觉颈椎好多了。


        4楼2019-04-16 20:00
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