第二种：果汁饮品

随着养生热潮的兴起，不少人都钟爱于鲜榨果汁，认为新鲜有营养，但是，这其中也存在着健康隐患，尤其是对于高尿酸和痛风患者来说。
果汁中含大量的果糖，不仅会阻碍尿酸的代谢，还会升高尿酸水平，在人体内，果糖会通过促进ATP降解为一磷酸腺苷（尿酸的前体）使尿酸水平升高。调查显示，每天饮用一杯、两杯以上橙汁的妇女痛风发病风险分别增加41%和142%。因此，果汁类饮料痛风患者还是要少饮用为好。
第三种：火锅汤

火锅相当于大杂烩，各种食材都可以在里面涮。所以这也增加了高嘌呤摄入的风险，因为火锅中含有大量的含嘌呤食物原料，如动物内脏、海鲜等，如果这个时候还喝火锅汤，就会导致痛风的症状更严重。据研究调查发现，涮一次火锅的嘌呤摄入量比一顿正餐要高十倍以上。

第四种：碳酸饮料

超市里琳琅满目的碳酸饮料，深受不少人的喜欢。但是碳酸饮料的含糖量较高，会影响嘌呤的代谢，导致尿酸水平升高，而且还容易引起钙的代谢变化，诱发肾结石，使肾脏受损。肾脏是尿酸代谢的主要器官，一旦受损，极易诱发痛风性肾病。
抗风红有一位来自云南的90后男孩，就是因为每天喝三瓶可乐，导致严重的痛风，现在已经有五年的痛风史！所以风友们最好不要喝碳酸类饮料！