鸡汤可能是我们饭桌上，最常见的一种滋补保健汤吧，尤其是对那些大病初愈或者体弱的人来讲，科学的喝一些鸡汤，那么就可以更好地帮助提高身体的免疫能力，加快身体存在的一些伤口复原，所以说鸡汤对我们的养生保健是比较有利的，而下面就为大家具体来分析一下，鸡汤可以带来哪些好处？
鸡汤的营养价值：
1.鸡汤蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
2.鸡汤钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。
3.鸡汤比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
鸡汤的功效与作用：
1.鸡汤性平、温、味甘，入脾、胃经;可温中益气，补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。
2.汤肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡汤有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。