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我现在被焦虑症和强迫症以及睡眠障碍困扰着，今天我又破戒了，戒

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我现在被焦虑症和强迫症以及睡眠障碍困扰着，今天我又破戒了，戒了20天，希望我戒除的那一天还活着和各位戒友交流经验。
南无观世音菩萨
南无观世音菩萨
南无观世音菩萨
来自Android客户端1楼2019-04-11 20:43回复
    我也被睡眠质量差困扰着，坚持戒色，一定会好的，一起加油！
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2019-04-11 20:48
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      可以的，我们一起加油，美好的明天在等待着我们！
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2019-04-11 21:09
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        只要坚持戒色，神经症一定会好，量变产生质变
        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-04-11 21:55
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          加油戒，
          IP属地:广东来自手机贴吧7楼2019-04-11 21:56
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            好好戒色养生，一切都会好的，加油
            来自手机贴吧8楼2019-04-11 21:57
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              坚持
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-04-11 21:58
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                每天坚持有氧运动，有助于神经症的恢复，运动排毒还有利于睡眠。加油
                来自Android客户端10楼2019-04-11 22:20
                回复
                  一定可以戒掉的，我们
                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2019-04-11 22:24
                  回复
                    多行善
                    IP属地:浙江来自Android客户端12楼2019-04-11 23:45
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                      戒色第二天
                      来自Android客户端13楼2019-04-13 08:09
                      回复
                        今天起床比较早，大概5点多，晚上睡眠不好，有睡眠障碍，三点多醒了，也不知道什么时候睡的
                        来自Android客户端14楼2019-04-13 08:10
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