材料越好的床垫当然价格越贵,每个人的年龄、体型不一样,不是豪华或价高的就好,适合自己的才最重要。选择床垫时最好是可以躺上去感受一下,一张好的床垫,就是要保证人躺上去后,各部位都有合理的承托,贴合身体曲线,保持脊椎的自然状态、全身放松,从而享受到深度睡眠。
如果是婴儿,小孩,为了脊柱健康优先选择软硬适中的床垫,不适合睡软床,孩子还处于生长发育之中,骨骼硬度较小,容易发生弯曲变形。如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形。
在软床上睡觉,尤其是仰卧睡觉时,床垫因体重的关系而下陷,脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重,睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。
对于大部分人而言,优先选择偏硬或者软硬适中的硬度。具体床垫软硬度的选择跟床上有几个人睡觉,以及睡觉的每个人的体重体型也有关系。
如果是婴儿,小孩,为了脊柱健康优先选择软硬适中的床垫,不适合睡软床,孩子还处于生长发育之中,骨骼硬度较小,容易发生弯曲变形。如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形。
在软床上睡觉,尤其是仰卧睡觉时,床垫因体重的关系而下陷,脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重,睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。
对于大部分人而言,优先选择偏硬或者软硬适中的硬度。具体床垫软硬度的选择跟床上有几个人睡觉,以及睡觉的每个人的体重体型也有关系。