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最近5x5蹲完第二天腰部酸疼,现在蹲80kg,求大佬帮看看我是不是屁股眨眼了?

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视频来自:百度贴吧


1楼2019-04-10 17:14回复
    核心不紧导致背部反弓


    来自Android客户端2楼2019-04-10 17:38
    收起回复
      2025-07-28 08:21:12
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      不感兴趣
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      80公斤就这么多装备?你有多怕死?我190公斤只带一个腰带


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2019-04-10 18:07
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        眨眼了


        来自Android客户端4楼2019-04-10 19:13
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          整个腰带吧,腹式呼吸打紧还是腰疼的话弄个腰带最好的。


          来自Android客户端5楼2019-04-13 03:01
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