“我现在不抽烟，不喝酒，海鲜也不吃了，可痛风怎么还会复发呢？”李先生很疑惑问。详细询问病史后，认为导致李先生痛风发作的主要原因是精神压力及过度劳累。
现代社会，随着工作、生活节奏的越来越快，现代人所面临的精神压力也越来越大。有专家指出，中国有70%左右的人属于精神“亚健康”。如处于激烈市场竞争中的企业家、时常为永无终止的家务感到沮丧的家庭主妇、日夜苦读方能通过考试的学生，他们虽然经历着不同的情境，但有一点却是相同的：他们都经历着精神上的压力。
　　痛风的典型症状为大脚趾关节突然疼痛，可累及足弓、踝、膝、腕关节等处。由于关节部位血液循环比较差，尿酸容易在关节周围结晶沉积。首发痛风症状的关节疼痛会持续7-10天，此后疼痛会逐渐消失，关节功能恢复正常。此病会反复发作，导致关节永久性损害，出现关节畸形。
人们普遍知道，不良饮食习惯是痛风发作的一个重要因素。但新的研究显示，精神压力及疲劳过度已逐渐取代饮食因素成为痛风复发的主要原因。造成痛风复发的因素由高到低依次为：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素等，尤其以年轻白领最为明显。
这是因为与痛风发作密切相关的尿酸80%是内源性的，20%与饮食等外源性因素有关。而过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大，都会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，形成内源性尿酸急剧升高，从而导致痛风的发作。
痛风跟“三高”一样是种现代病。
一旦被痛风缠上就会很痛苦。因此，为了让自己远离痛风，要注意劳逸结合、自我减压，在身心俱疲时，学会积极地运用躲避压力的好方法，英文中把娱乐叫做“recreation”，拆开来看，re-是重新之意，creation是创造之意，合起来就是：娱乐是使您恢复创造力的方式。在工作之余，给自己一些私人空间，每天安排一段时间来娱乐或做适量的运动，不失为一种缓解压力的好办法。