一个月健身！还在减脂中185cm 150斤求指导_健身吧_百度贴吧

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一个月健身！还在减脂中185cm 150斤求指导

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一个月健身！还在减脂中
185cm 150斤
求指导

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-04-09 15:44回复

一个月是怎么练成这样的大佬

来自iPhone客户端4楼2019-04-09 16:38

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你这还减个毛啊，增肌啊

IP属地:广东

5楼2019-04-09 16:51

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唉。。。

来自Android客户端7楼2019-04-09 17:45

我俩差不多，我一个多月从160减到150

来自Android客户端8楼2019-04-09 19:12

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健身房怎么收费的呢？

来自iPhone客户端9楼2019-04-09 21:21

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兄弟你还需要增肌打眼一看还是很瘦多喝补剂增加训练量

来自Android客户端11楼2019-04-09 22:19

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我和你一样高，这体重标准，增肌就好了

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2019-04-10 18:28

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现在你没必要减脂，无氧运动为主！把各部位肌肉练大练强以后再减脂塑形追求线条！加油看好你！

13楼2019-04-10 20:45

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照片是同一天拍的吗?

来自Android客户端14楼2019-04-11 10:34

别说了我就想知道一个月你是怎么练成这样的

来自iPhone客户端15楼2019-04-11 11:27

lz是怎么练的。我跟你一个月前差不多

来自iPhone客户端16楼2019-04-11 12:28

我有很多补剂

来自iPhone客户端17楼2019-04-11 16:44

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你这个还减个屁脂，直接增肌，多练多吃就对了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端20楼2019-04-11 19:27

需要营养补给可以找我

来自iPhone客户端22楼2019-04-11 23:06

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