目前体重128～净身高164～4月7日晚饭后吃了一颗奥利，今早上厕所目前没发现漏油（昨晚吃的猪蹄）～4月8日早上办事没吃早饭，刚刚啃了一根玉米，午饭不准备吃了，奥利说明书说不吃油就不用吃，是这样吗？啃了玉米不准备吃奥利了～

没有减肥效果 排油维持身材 防止发胖而已

进行节食瘦身的话，短时间你的体重数字会发生变化，但是只要你恢复正常饮食，一段时间以后就必然再会反弹回来，这是瘦身的误区。

十点半才吃的玉米……本来想午饭不吃的……同事吵着要去吃麻辣烫……没忍住……回来嗑1颗

4月9日……我真的不想恶心大家……早上排油便了……昨晚正常吃饭（米饭➕红烧鸡➕蔬菜等等等）早上体重63.4……可能是一坨便便的功劳

打卡第3天，昨天天气骤冷，晚上吃了两碗米饭……造孽，早上起来排了油便，跟昨早一样的时间状态上称，还是有点效果～

昨天午饭晚饭照常吃……可恨管不住嘴，晚上十点躺在床上吃金桔吃了不少……

头疼……不过我每天吃的都不少……

效果不错啊 我昨天晚上吃了一颗，今天早午各一颗，没有效果，身高和你一样 体重早上比昨天还重了 姨妈本来应该这几天来的

你这体重吃这个基本没用，这个只是不合成脂肪的，首先你得消耗脂肪，最重要的就是少吃

跟你一个牌子，今天吃第三天。要坚持运动哦！分享一下我的数据，20日：58. 21日:57.2。 23日（早上）：56.7。加油！

我130斤上下晃，昨天刚买了一盒，是美琛的，朋友介绍，一盒18颗，感觉我买的好贵，昨天晚上吃了一颗，今天大便没有排油，看了好多帖子说奥利司他并不管减肥，我就想我白花钱了，因为我平时吃的并不油腻，还好没有听朋友的话买一疗程

我只想知道，到底有没有吃这个瘦下去的

瘦了没