夏天天气热，容易上火。需要比平时更加小心，多断念，不该看的不要看。

感觉我最近欲望也很强，昨天遗精了

街上都是小裙子，就要看定力了

夏季肝火躁动，要把警惕保持最高

多行善，行善化解欲望！

断绝黄毒，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，加油

注意视线管理 ！小戒靠忍 大戒靠悟，楼主要多学习戒色知识啊，多看戒色文章，多帮助戒色吧吧友，帮助吧友很重要，给自己定个计划每天帮助十个人，你会戒得更久，加油楼主。祝你活成自己想要的样子。楼主一定要学习戒色知识啊，一定要做戒色笔记定期复习，加油啊！

夏天诱惑多，穿的少，而且火气也比较旺，要多学习及时断念

夏天人们都穿的暴露肯定要注意

大家看见穿着暴露的女生千万别抱着好奇侥幸的心理“多看两眼没事的”，这样很容易想入非非，控制不住自己的意念。遇到这种情况，最明智的就是赶紧把头扭过去，多一事不如少一事，没必要自己虐自己.....

多念，阿弥陀佛！ 多忏悔 多行善积德 多看戒色文章 多孝顺父母 多想想邪淫后果 样貌丑陋 恶运缠身 尿急，尿不尽，尿等待，尿分叉

我也很苦恼，但无论如何，一定要拿出自己的气势来，不要再呗邪淫占据身心，找回最纯净的自己