破戒之后要学习懂得经验,认真反思自己不足的地方,通过不断的积累认识觉悟上的缺陷,人要学会进步,不要在同一个地方连续摔倒,摔倒之后也不要气馁,努力的爬起来继续前进,下大决心,用尽自己去全力去戒色,面对心魔,你必须要强过它,那就要努力的学习戒色文章,不断提升觉悟,学习观心断念,做到非礼勿视,非礼勿听,念起即觉,觉知即无,要把自己从一个戒色菜鸟变成一个戒色高手也不是一朝一夕的事,要每天的学习,总结,思考,破戒了也不要气馁,要学会接受失败,面对失败,知道自己哪方面不足,下次就要努力的完善它,要学会在失败中成长,把每一次的破戒当成一块块垫脚石,为你今后在成功路上铺好一条平摊的道理,加油