1、将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。此法可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。
2、蜂蜜５０克，鸡蛋清１个，两者搅拌均匀，睡前用干净的软刷子将其涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，约３０分钟自然风干后，用清水洗净。用此法每周２次，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净、增白皮肤。
3、蜂蜜１份、甘油３份、水３份、面粉１份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上２０分钟后，用清水洗净，此法可用于普通、干燥性衰萎皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
4、蜂蜜１份、酸奶１份，加面粉适量制成面膏，敷于脸上及脖子上，待干透后，再用温湿毛巾轻擦洗净。此法可使皮肤清洁细嫩，减少皱纹。
5、蜂蜜１匙、奶粉２匙、鸡蛋清１个，混合均匀制成面膜，使用时用棉签将其在脸上涂薄薄一层，２０分钟后用温水洗去。此后用温水洗去。此法连续使用一个月后，对皮肤干燥有明显效果。
6、蜂蜜１匙、葡萄汁１匙，两者搅拌均匀并同时加入适量面粉，调匀后敷面，２０分钟后用清水洗去，此法可使油性皮肤滑润、柔嫩。
7、蜂蜜５０克、白酒１５毫升、面粉５０克，三者混合调匀制成面膏，使用时将其涂擦在脸和脖子上，保持２０分钟后用清水洗净，并加以按摩１５分钟。此法有美滋润皮肤、预防干裂、改善皮肤营养状况等作用。
8、蜂蜜１匙、鲜蜂王浆１匙、鸡蛋清１个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，断食，让身体由内到外一起排毒。当然，断食排毒的讲究比较多，这个我们另外单独详细说。
三 睡眠排毒
最后说睡眠排毒。这个办法听上去最轻松舒适，其实就是讲究入睡时间。肝脏、胆囊是我们重要的排毒器官，二者的排毒需要在人体深度睡眠中进行。肝脏的排毒时间是23点至次日1点，接下来的1点至3点是胆囊的排毒时间，所以，尽量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。３０分钟后用温水洗净再用鲜王浆１克加少许甘油调匀后涂于面部，每周一次，此法对清除黑斑及痤疮特别有效。
9、蜂蜜２份，橄榄油１份，二才混合均匀后加热至370C左右，然后用纱布块浸油后覆盖在脸上，２０分钟后用清水洗净。此法长时间使用有防止皮肤衰老、润肤祛斑、消除皱纹之功效，皮肤干燥者较为适宜。
10、蜂蜜１份，隔水加热，对入等量柠檬汁调匀后，均匀涂于面部，保持３０分钟后用清水洗净。此法可使皮肤滋润、细嫩，并能收紧松弛的皮肤。
11、蜂蜜、酸奶、柠檬汁各１００毫升，加５粒维生素E调匀敷面，保持１５分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞落并促进新细胞生长，达到皮肤健美目的。
12、蜂蜜１匙
2、蜂蜜５０克，鸡蛋清１个，两者搅拌均匀，睡前用干净的软刷子将其涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，约３０分钟自然风干后，用清水洗净。用此法每周２次，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净、增白皮肤。
3、蜂蜜１份、甘油３份、水３份、面粉１份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上２０分钟后，用清水洗净，此法可用于普通、干燥性衰萎皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
4、蜂蜜１份、酸奶１份，加面粉适量制成面膏，敷于脸上及脖子上，待干透后，再用温湿毛巾轻擦洗净。此法可使皮肤清洁细嫩，减少皱纹。
5、蜂蜜１匙、奶粉２匙、鸡蛋清１个，混合均匀制成面膜，使用时用棉签将其在脸上涂薄薄一层，２０分钟后用温水洗去。此后用温水洗去。此法连续使用一个月后，对皮肤干燥有明显效果。
6、蜂蜜１匙、葡萄汁１匙，两者搅拌均匀并同时加入适量面粉，调匀后敷面，２０分钟后用清水洗去，此法可使油性皮肤滑润、柔嫩。
7、蜂蜜５０克、白酒１５毫升、面粉５０克，三者混合调匀制成面膏，使用时将其涂擦在脸和脖子上，保持２０分钟后用清水洗净，并加以按摩１５分钟。此法有美滋润皮肤、预防干裂、改善皮肤营养状况等作用。
8、蜂蜜１匙、鲜蜂王浆１匙、鸡蛋清１个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，断食，让身体由内到外一起排毒。当然，断食排毒的讲究比较多，这个我们另外单独详细说。
三 睡眠排毒
最后说睡眠排毒。这个办法听上去最轻松舒适，其实就是讲究入睡时间。肝脏、胆囊是我们重要的排毒器官，二者的排毒需要在人体深度睡眠中进行。肝脏的排毒时间是23点至次日1点，接下来的1点至3点是胆囊的排毒时间，所以，尽量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。３０分钟后用温水洗净再用鲜王浆１克加少许甘油调匀后涂于面部，每周一次，此法对清除黑斑及痤疮特别有效。
9、蜂蜜２份，橄榄油１份，二才混合均匀后加热至370C左右，然后用纱布块浸油后覆盖在脸上，２０分钟后用清水洗净。此法长时间使用有防止皮肤衰老、润肤祛斑、消除皱纹之功效，皮肤干燥者较为适宜。
10、蜂蜜１份，隔水加热，对入等量柠檬汁调匀后，均匀涂于面部，保持３０分钟后用清水洗净。此法可使皮肤滋润、细嫩，并能收紧松弛的皮肤。
11、蜂蜜、酸奶、柠檬汁各１００毫升，加５粒维生素E调匀敷面，保持１５分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞落并促进新细胞生长，达到皮肤健美目的。
12、蜂蜜１匙
