听说能成功戒烟滴小哥哥很恐怖，励志做他一个很恐怖的小哥哥

从今晚12点开始，抽了一只烟，希望它是我生命中的最后一只烟。从16岁开始吸烟，到今天26岁，现在每天一包不够。

***是千手观音么...在堵剁手，在抽也剁手

本来没想抽烟 你又提醒我了抽一根在说

破戒，吃贴终结

戒烟12小时

666

网上不是有卖7天戒烟的

你这也太快了吧 才12个小时就终结了。 我好歹坚持了三天，失败原因是一群狗友见不得我戒烟。想抽就来一根吧，就在你面前大肆吸，看得是真难受，比饿肚子看别人吃东西还香。点一根，艾玛真香，抽完之后，槽，戒烟失败，之后那种失落，负罪感很强

回楼主：
本人奔四的年纪了，从初中就开始吸烟。但我一直有个习惯，那就是一支烟抽2，3口，至多不过5口，就掐了，绝不会像有些人似的都快烧着手指头了还在抽。
吸烟是不好，但少吸至少比多吸好点吧。烟越烧到接近过滤嘴的地方，对人的危害越大。
所以，您现在戒掉或没戒掉这只是一方面，如果没戒掉，也可以改进一下吸烟的方式，一支烟吸个3，5口就掐，这样就算戒不了，也比吸一整支好。

666。层主说得非常对，感谢感谢您