失眠一年多了，前段时间睡眠好不容易好一点，这段时间又开始失眠，整夜睡不着，平均睡眠半个小时就醒了，一晚上睡了不到三个小时_失眠吧

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失眠一年多了，前段时间睡眠好不容易好一点，这段时间又开始失眠，整夜睡不着，平均睡眠半个小时就醒了，一晚上睡了不到三个小时，入睡特别困难，感觉好累，睡不好，感觉做什么都没有心情

有人吃过酸枣仁颗粒或者胶囊么？管用么

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-04-03 07:39回复

没用

来自Android客户端2楼2019-04-03 07:47

2025-02-10 14:37广告

因人而异，我吃的是没用！

来自Android客户端3楼2019-04-03 08:15

去本地正规中医院找个擅长治疗失眠抑郁的中医专家看病，不要自己乱吃药。

IP属地:湖北

来自手机贴吧5楼2019-04-03 08:49

想得太多了才会这样

来自手机贴吧8楼2019-04-03 09:54

可以直接吃酸枣仁，酸枣仁是药食同源，也属于食品，也是中药材里效果最好的。

9楼2019-04-03 11:34

和我之前一样啊，我严重时有时候两天睡不着。这个还是要去看中医的，肝肾肯定是虚了，必须要用中药调理的，酸枣仁是治失眠常用药，针对入睡困难，我吃了好多，而且脱发也和肾虚有关，肾主骨生髓，髓通于脑，其华在发，安眠药最好别吃了，中医才能治本啊

来自Android客户端14楼2019-07-05 16:55

看吧.

来自Android客户端15楼2019-07-05 17:18

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