你们觉得 “睡眠监测”的深浅睡眠准吗？

这个自己也不知道深睡还是浅睡吧

觉得不是很准，有次醒来躺在床上很久都算深度睡眠

不准。黑加的睡眠监测不准

我觉得不准

时长准不准不好说，但大体趋势是准的，比方说我一觉醒来觉得睡的很香，手环一看深睡就比较长（2个多小时），再比方说醒来以后感到很累，梦很多，人没什么精神，一看果然深睡很短（几十分钟）

不准，至少醒来的时间是不准的。。。

我感觉挺准的啊，睡着的时间和我差不多啊

自己睡得好就行，所有检测都不准。无非就是通过传感器判断睡觉时会不会经常动，难道不动就是深睡？

不准吧，我把手环放衣服口袋里，衣服挂衣架上，第二天起来看居然有深睡浅睡记录。。。

中午午休能检测到吗

这个真不好说，我怎么能在睡着的时候知道自己是不是睡着了？

不准，早上醒了都一会潜一会深，清醒时间根本是摆设

不准就算你静躺玩手机都当你睡着了

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