大米，大家再熟悉不过，那么藜米大家知道吗

藜麦被誉为“粮食之母”，拥有7000年的种植历史，是唯一没有被基因改造的食物，如今风靡全球💓

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花家藜麦蛋白质含量超高
作为生命活动的主要参与者，蛋白质在人体中有着不可或缺的重要作用，藜麦本身作为植物，却有着可以媲美牛肉、蛋奶的高蛋白质含量，高达16%-22%，也正因为藜麦的高蛋白质含量和质量，以及氨基酸的均衡比例，藜麦被称为“全营养食物”。有如此之高的蛋白质含量，这在植物界尚数唯一，正因这一特性，广大健身爱好者成为了藜麦的忠实拥趸。