好高兴看到了你的贴。我胫骨平台骨裂53天了，没做手术，期间十几天开始练股四头肌，37天拆石膏，因为有点肿到42天才开始练膝盖弯曲，到今天练了11天了，膝盖还只能弯曲到臀部80度。我60岁了，我这地方是县城，没有专门的康复医院，医生只是简单的叫我要锻炼，但我担心没有专业的康复医生指导，万一错过了时机会留下后遗症。看了你的视频给了我很大信心。我之前还在练肚皮舞，喜欢旅游，想康复得更好一些。在此向您请教了