今日无酒！

继续努力💪

稳住！

第七天，这几天情绪 思维都比较乱 深呼吸

酒本身没错，我失去了对它的控制 它却控制了我，近期每次喝酒得到的就酒桌上的那么一会的快感，过后得到的是一身的副作用 心理上一遍遍的谴责自己 副作用＞快感好多倍 昨天朋友说我 烟戒了 酒再不喝 你的人生真没意思了 当然我也觉得他说的很对 很赞同 我也试过控制量 控制控制着就控制不住了，静下来想一想 酒是个好东西 真舍不得，要是再喝肯定是雪上加霜 现在这身躯不知道还能折腾多长时间，劝自己放下 放下 放下

加油！放下酒杯，坚持戒酒！

今日无酒！

第八天

今日无酒！

八天应该舒服很多了 坚持吧 会越来越好的 绝不松懈

今日无酒！

第九天，今天是儿子的生日，可惜晚上我加班，等这两天晚上给儿子补上

第十天

今日无酒！

快半个月了 真好 应该越来越好控制了 儿子生日不喝酒