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175斤和朋友打赌要在7月1日瘦到140

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2017年的时候,我从160暑假两个月瘦到了140,好几没健身回到了175了,真的是可怕的事情!
我也想摸摸自己有腹肌的样子!开始了!嘿嘿今天是第二天了!


来自iPhone客户端1楼2019-03-22 21:08回复
    昨天晚上去,打听了一下,动感单车每天晚上18:00开始,4节课!昨天那个教练是朋友,不过没有坚持!第三节课上到一半,我走了回来脚磨出水泡了,而且今天早上全身酸痛,一年半没运动了,昨天我坐在教练边上练!


    来自iPhone客户端2楼2019-03-22 21:11
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      今天是个男教练,感觉还是非常得负责,刚刚上机的时候,感觉腿打软!但是受那种氛围,就不怕了! 感觉还是要把我以前健身用的手套找出来,脚磨了就算了!连手指也磨损很严重!


      来自iPhone客户端3楼2019-03-22 21:13
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        但是今天特别虎,一口气上完四节课,18:20到20:50,我也不知道怎么算了!差不多两个小时是骑到了!!而且还做了仰卧起坐!!


        来自iPhone客户端4楼2019-03-22 21:14
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          试试柯秘瘦身糖


          来自Android客户端5楼2019-03-24 17:44
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            联系几天都喝醉了


            来自iPhone客户端6楼2019-03-25 21:46
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              嘿嘿 瘦到了163


              来自iPhone客户端9楼2019-04-09 21:45
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