手机屏幕会发出一种称之为HEV的光线（也被称作蓝光），当长时间看手机屏幕时，HEV会刺激眼睛造成酸涩。这时，安卓用户打开“护眼模式”，苹果用户打开Night Shift，都能够降低屏幕蓝光的比例，从而缓解眼睛的疲劳。