昨天给我扎针的小护士 扎的乱七八糟的
我早上起来的时候才发现床单上都滴着血

看来开个刀是真伤元气 八百年卡着不动的体重 竟然轻了
今天是83.3 依旧是卧床休息的一天呢
不知道明天会不会继续轻

咦 我昨天在家醒了睡 睡了醒
就吃个一个全家的鱼子蛋三明治加一盒牛奶
why？我今天84了？

我还买了棒骨 今天准备熬骨头汤吃个好几天呢
敢情昨天轻了纯粹是住院吃不好睡不着被折磨瘦的还是割掉的瘤的重量啊 摔桌

其实初始还要重呢 120才是 路才走了一半 要加油鸭

这周对自己要求不高 养好身体为主
开完刀一个月医生让不要剧烈运动
那瑜伽不知道行不行
现在饮食上低碳高蛋白低热量从来没变过
运动能加一点是一点

今天中午在叮咚买菜上点了草莓
小小一盒350g 28.9块
已经吃完了 骨头汤也熬好了 分装了四碗
中午加了鸡毛菜还有萝卜煮着吃了
然后继续躺着 感觉伤可贴都变得黏黏的
之前护士说流水啥的都是正常情况 清洁干净了换新的创口贴就好
可我咋这么虚呢

真羡慕会做会吃的小朋友 减肥餐都能弄得好看又好吃的那种
对自己的厨艺表示头疼 对自己的没常识表示绝望
照着下厨房的食谱做 和别人的成品都能差十万八千里
偶尔也挺佩服自己的

晚上饿了 又起来热了碗骨头汤
热乎乎的喝下去 好爽好饱

我是躺了吃 吃了躺太安逸了嘛？ 84.6
数数我昨天吃的也还好吧 两碗骨头汤 一根骨头加乱七八糟蔬菜
还有350g草莓

这怎么变成养膘节奏了

今天怎么这么热 一点胃口没有
吃了一个白煮蛋和一杯龟苓膏
无糖的龟苓膏⊙∀⊙

真的太无聊了 本来上班的时候叫苦叫累的
真正歇下来了又觉得没事做
也没个心情看剧追番的
躺在床上睡了醒 醒了吃 然后又迷迷糊糊的睡着了

我决定在下个礼拜前不称了 反正我也尽力了
一口没多吃 甚至懒得吃
但是也不方便做饭 可能这两天骨头汤喝没了 饿了可能只好点外卖
虽然外卖好像对身体也不好哦 尽量点些沙拉啥的吧低脂低碳低热量

虽说一直标榜着自己很佛系啦
但是体重平台那么久还是很烦的
尤其这次开刀啥的真的身心俱痛啊
肉疼钱