今天下午去了野外，玩了很久，心瘾来了，后来回家发现饭菜不好吃，，出门没多远，不知道是不是饿了，，感觉心慌，酒瘾来了，那种感觉很难受，，饿了症状就要加重，，估计是胃，出问题了，，虽然感觉不到痛。也许跟原来喝酒有关，，原来回家，肚子饿了，，就倒上二两酒先喝起来，随便吃点花生瓜子的，，现在一饿，就犯酒瘾

谢谢

的确好难的。坚持！加油！

我喝酒24年，无节制，见酒醉，白酒半斤以上，有时候早上2两，有时候半斤，晚上唱歌，喝啤酒可以通宵，，，这次是戒酒最长的

加油

今日无酒36，心瘾在，，懒得理它了，反正死不了

加油 心魔太烈害了

看到自己努力，得到的荣耀，此时的我，眼泪就出来了。24年的酒精折磨，第一次戒酒这么长的时间，感谢吧友前辈，兄弟姐妹陪我度过难关，我一定会加油，，一定不会让大家失望

今日无酒37，就像闯了鬼，今天这几天不明不白的感觉酒瘾好大，，好难受，，就像当时的戒断反应一样，，问题没有喝酒啊，也没游戏啊，，不在乎就是买了几天彩票，，也不至于想喝酒想到浑身发抖吧，我也是服了，，，慢慢熬，，坚决不喝第一口

今日无酒38天，，加油，，我很好，，出了有点焦虑，，时不时的酒瘾发作，感觉不错，，俯卧撑300，分三次，早中晚，100个分6比做完，，慢慢来，，只要努力，没问题，戒酒吧，给我重生

今日无酒39，又是一个漫长的上午，，虽然有点不适，但是没有心悸焦虑，是不是这几天吃了胃药的原因，，不是那么难受了

今天无焦虑，没有心悸，，我在想是不是真的如医师说的，胃病（胃肠道康复期）中，这几天，天天早上都吃一颗胃药，，泮托拉唑，感觉人就没有那么难受，长期酗酒肠胃不好，恢复期的一个症状，，，继续观察，今日无酒40天

加油

今日无酒42，昨天晚上打游戏，打到3点，，今天上班很不舒服，感觉很紧张，回到就像回到4天前，唉，，估计跟戒酒综合征，然后玩紧张刺激的游戏有关，，虽然充了几百才玩一天，，还是删掉了，，，就这样吧，，多看看电视看看书，，聊聊天，