早前医生定义了我这双相轻度。有过短暂话频紧张大脑失控的情况，很短时长，有时和喝酒有关，也有过大脑由于连续失眠、太疲累，造成失控状态。然后是睡眠逐渐好转，大脑疲劳持续很多天，大脑尤其到下午太累了。犹豫大脑累，也带来烦躁、脾气恼怒，心绪低沉，比较执拗认死理，但还够不上典型抑郁。
然后，今天下午一段时间，突然大脑不太累了，话又多起来，语速快，自我感觉良好，表达和情绪、大脑转速提升很多。没有失控，但与此前多天相对低沉的情绪鲜明对照。
这就是我的双相。一边是长时间的大脑疲累，一边是短时间的自我感觉和情绪回复高涨。说是情绪波动也好，说是双相也对。只是自从去过医院，就一直提醒自己有病，时刻关注自己的言行，哪怕失眠那段时间，也不敢让自己失控。酒更是彻底戒了。
大家评评我这算啥，能最终成个情绪和心智保持平稳愉悦的完全正常人吗？