求助，我们家小猫刚来家两周，每天晚上我们睡觉时都特别兴奋，在床上跑来跑去，把我们当老鼠了似的😂😂还各种玩我们头发，手什么的…扔下去了过一会马上又爬上床。搞的一个晚上都睡不好觉😭😭猫友们有没有好的办法😭😭😭
（ps我们是一居室，没法关在外面，除非关在厕所，但是太冷了）