吃了快20年的槟榔了，太淡的还不吃，以前一直吃胖哥，一包有时一小时解决了，最高峰一天10包，没事一停下来就吃，泡酒吃，配烟吃，后来伍仔醉，张新发出来后，一包的量大，一天就吃个3包了。老铁们怎么办😱有好的戒槟榔方法吗？
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