本人以验证的减肥奇招，你也来试试！

告诉你一个简单、易行、无费用、但效果奇佳的减肥办法：
1、时间：每天晚上睡觉之前，也可随时，比如等公交车的时候；
2、方法：自然站立，双手自然下垂，拍打大腿两侧，每组50次，每天一组，当然也可以增加次数组数，坚持一周；
3、效果：一周减2到10斤，我是减了7斤；
4、原理：拍打的是胆经，抑制消化系统对食物的吸收，同时也有瘦腿瘦臀的作用；
5、其它：我是做了一周，但之后再做效果不明显，但体重也没有反弹。